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| 【学员风采】2020年惠州市中医药适宜技术推广班学员心得体会节选（一） |
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| 发布时间：2020/11/3 10:05:57 点击：3128次 |
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2020年惠州市中医药适宜技术培训班已于10月底圆满结束，通过此次培训班，加强了我市中医药适宜技术在防治常见病、多发病的应用，提升了我市基层医务人员的中医药服务能力和服务水平。本次培训班分两期进行，课上学员们认真听讲、奋笔疾书，课后学员们跃跃欲试，相互切磋所学技艺。课程结束后学员们纷纷撰写学习心得将他们的所悟所获分享给我们，接下来我们将节选部分学员的优秀学习心得展示：
第一期 15号 黎桂凤
惠阳区土湖街道办事处社区卫生服务中心
时光如白驹过隙一般，3天短暂的培训转眼就过了。虽然说时间很短，但对我的感触很深。来之前看到课表，有小儿推拿，对于小儿推拿感触比较深，我是一位医生同时也是一位新手妈妈，记得我女儿第一次发烧的时候，对着书照着书本给她推拿了一下，对于没有学习过小儿推拿的我开始做第一次的时候并没有什么效果，我就连续做了几次宝宝的烧退下来了，当时非常开心。谢老师上课跟我们说开始做小儿推拿可能会没有什么变化，但是量变会达成质变，对于说的大热可用清天河水，水底捞明月，捣小天心、推六腑，辨证选取清心肝经等。老师还有说过有很多宝宝发热，多数由于食积引起，可以选择清脾胃经，在加上一些食疗，感觉非常适合小儿，孩子存在生病喂药难，但小儿推拿结合食疗是非常不错的选择。
而对于第二天的学习，让我感受到在李主任的授课中学到了更多艾灸的东西，更重要学会了注重细节。对于一些常见的保健穴，从定位及操作讲的非常详细，如治疗原发性痛经，先辨证然后选择相应的腧穴进行灸法，一般会选择温针灸，可针水道，归来，关元，足三里。平时我们还可以做一些无极保养灸，这些对于我们都是非常有用的。
而对于王主任上的课给我们分享的面瘫治则也是非常受用的，对于急性期不宜用电针，不宜强刺激，之前我只知道不宜深刺，原来还要注意这两个方面。还有对于牵正穴的再一次认识。通过这几天的学习真的让我感触很多，学医不易，当一名好医生更不易，跟患者沟通更加是一门学问，希望在今后的工作中能把这几天学的东西更好的运用到临床，有病达到治病的要求，没病的时候可以做一下保健，如无极保养灸，可以时常的给病人灸一下，或者是家人。对于小儿推拿更加要发展，争取让到我这的宝宝做到推拿跟食疗就能解决，尽量少吃药。
第一期 43号 张俊明
吉隆镇卫生院
本人在参加了3天的中医适宜技术培训，认真汲取多位老师的指导和实践操作，虽然短暂，但收获很大。
老师们先阐述了中医的历史，各技术的由来。使我对中医传统文化有了更深入的了解。在当今，西医占主导的医疗体系中，通过学习，我们认清了我们的长处。使我知道，不是西医独大或中医独好，而是中医、西医各有各的特色特点的治疗。在当下滥用抗生素、激素，日益受到人们的重视。有许多病症都是可以靠中医技术解决。避免了吃药打针。通过本期的学习，认识到中医博大精深，中医技术，更需要经络腧穴知识，精细运作，才能发挥中医技术应有的作用。
通过三天的学习，小儿推拿、艾灸、针灸等中医适宜技术的学习，使我懂得了许多。小儿推拿的特点是取穴少，手法简单轻柔，对儿科的常见病症多发病，只要方法适宜，补泻结合，能起到很好的疗效。灸法的应用，不单只是针对痛点阿是穴，而是需要整体的调理。大部分疾病，都可以配合足三里、曲池、合谷穴的配穴，达到针到病除。这方面的运用，完全颠覆了，我以前配穴就近取穴的弊端，使我更深入的了解了腧穴。灸法，有隔物灸、温灸还有配合针刺的温针灸，使我更全面的掌握了中医适宜技术广泛性和多样性。
在培训最后一天，恰逢医师节，葛洪中医药研究院为我们带来了惊喜。竟然送上写着“敬佑生命，守护健康”的蛋糕。这是从来都未曾想过的，在培训的时候，有送蛋糕的。这也体现了葛洪中医药研究院，不墨守成规，灵活教学的生动表现。“敬佑生命，守护健康”更阐述了作为一个医生的职责。使我在以后的日子里，认真学习知识，更好的为病患，为社会贡献自己的力量。
学习完毕后，还需要网上回顾已学的知识，把各项技术更熟练的运用。回单位后，在中医馆开展和推广，小儿推拿、隔物灸、温针等中医适宜技术。让病人在家门口，就能接受中医适宜技术服务，让病患解除痛苦。
第一期 48号 卓小敏
增光卫生院
时间真的好快！一眨眼3天的学习之旅就已经悄然而逝。还记得我们院长刚刚通知我去参加这个培训的时候我真的很激动很开心。因为在此之前我真的真的非常非常想要学小儿推拿。于是我来啦！
去到的第一天就是小儿推拿的授课时间，远道而来的谢老师给我们讲解了小儿推拿的基础手法、常见的消化系统的小儿推拿穴位。印象最深的还是老师教我们的记穴位的小技巧，确实有了这个小技巧我真的是记得比较牢固了！记得最深的一个穴位大概就是天河水了，因为这个穴位是一个相对安全的穴位，最重要的是打马过天河这个操作让我印象深刻，一边沾清水拍打，一边吹气，对于小儿高热有作用，当时我就联想到，之前遇到的一个发热39℃的小孩来就诊的，打针之后还是退烧不了，以后要再遇到这种情况是不是可以用小儿推拿试一试呢？我想应该是可以的。
灸调阴阳，这是第二天李老师讲解的课程，令我感觉到惊奇的是，老师所说的慢性青光眼的治疗中，针五脏原穴，针的不同位置可以看到不一样的色彩（虽然老师说这不一定能看到完全），很想有机会可以见识一下！还有一个就是针灸少商、巨阙、至阴可以止嗝，当时我想到的是实习时在中医科遇到的一个因为膈肌痉挛的人来针灸，但是一直都针灸效果不太好，当时并没有想到要用灸，下次若遇到这种情况一定要试一试！印象最深的大概是下午的实操课。老师演示了各种灸法的操作，不过学员太多，有时候看不大清楚。不过还是学到很多，从老师的言语中也再一次体会到医患沟通也真的很重要。
最后一天就是王主任讲的针通经络了，印象比较深的是讲到有些穴位可以治疗下肢痿痹的，同样我也是联想到前几天住院的一个病人的症状可以用这些穴位针灸治疗（很可惜的是回到单位的时候发现患者已经出院）。ps:当天正值医师节，培训班的老师给我们准备了蛋糕，这是参加工作以来过的第一个医师节，觉得很温暖，也想谢谢培训班的各位老师。
短短的3天真的很充实，干货满满！但说实话这些技术类的东西还是需要熟能生巧的，多练、多听、多感悟大概是最好的老师。
如上所述，遇到同样症状的其他患者的话，肯定会辩证后用这些天所学的方法去尝试一下有没有用。在生活上也可以用灸法去达到养生的作用，我想是可以的。
第一期 07号 谭舒敏
龙江镇卫生院
很荣幸能参加惠州市中医药适宜技术培训班，在这3天学习中，收获了小儿推拿、温针灸等技术使用，感谢各位老师的指导和教育，时间虽然短，但是每天的理论、实操都非常充裕，现将我学习的体会总结了几个方面：
一、小儿推拿---谢美凤老师
通过短短一天的时间，谢美凤老师给我们讲解了小儿推拿基础（适应症、禁忌症、注意事项等）、消化系统疾病常用的小儿推拿特定穴（操作）、厌食的小儿推拿疗法与食疗、其他消化系统疾病的小儿推拿疗法（呕吐、腹胀、积食等），通过这些学习，让我对中医的小儿推拿疗法有了更深的了解，意识到小儿推拿是我们真正的绿色疗法，尤其是对于孩子这些人群，既无副作用，又可以减轻患者治疗过程的痛苦。小儿推拿不仅可以治病，也可以治未病，强身健体。对于现在的发展，健康是非常重要的，所以我觉得小儿推拿是很重要的，比如说小儿腹痛（受寒腹痛），我们可以用补脾经300次，揉外劳宫300次，揉一窝风300次，推三关300次，顺逆摸腹各300次，揉足三里200，拿肚角3-5次。简单方便，让孩子减少来自治疗的痛苦。
二、灸调阴阳--李昌生
在第二天的时间里，李昌生老师讲解了灸法适应症及疗效研究、禁忌症及注意事项、常见病的灸法治疗。上午的理论课、下午的实操课让我感同身受，学以致用，各种疾病利用灸法治疗，例如发热（肺热、感冒）：治鱼际、针通里（稳定内心纷乱）、灸风门、肺俞（调理因感冒导致的热）、灸中脘：（补肺，助消化）、灸曲池、足三里（调上下半身的均衡）
三、针通经络--王国书
我们学习了腧穴的定位、特点、规律，经络总论、针灸常用腧穴、等。
人体穴位既是神经系统密切相关，又与血管、淋巴管、肌肉等组织有关的复杂综合结构及其功能。许多人认为针刺学位仅仅是针刺穴位所在的神经，但是腧穴之所以能治疗趣多疾病是经过中国祖先无数次的实践经验得来的。
以上就是我3天所学总结，感谢三位老师的授课和葛洪中医院研究院的各位老师。
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